patinagem; deslizar; curvar; cócoras; contornar; equilíbrio

Um corredor com 12 m de comprimento, delimitado por duas linhas paralelas, e uma linha final com 4 m de comprimento, marcadas no solo com fita adesiva, cones ou cordas.

Um colchão de ginástica (A), colocado transversalmente no início do corredor.

Uma linha (B), de 1 m, marcada com giz ou com fita adesiva, a uma distância de 0,5 m do colchão.

Uma linha (C), de 1 m, marcada à distância de 4 m da linha B.

Uma linha (D), de 1 m, marcada à distância de 2 m da linha C.

O cone (1) é colocado ao centro do corredor e à distância de 2 m da linha final.

O cone 2 é colocado a 4 m da linha final, e os cones 3 e 4 são alinhados com o cone 2 e  equidistantes (2 m).

O aluno inicia o percurso atrás da linha B e termina no colchão A, depois de realizar as habilidades.

Nível 3 (superior) – interpretar; resolver

Objetivo do item:  Em patins, realizar com coordenação global e fluidez de movimentos, percursos, jogos de perseguição ou estafetas em que se combinem habilidades:

• Arrancar para a frente, para a esquerda e para a direita, apoiando o patim na direção desejada e impulsionando-se pela colocação do peso do corpo sobre esse apoio, coordenando a ação dos membros inferiores com a inclinação do tronco.
• Deslizar de “cócoras”, mantendo os patins paralelos e os braços à frente, elevando-se e baixando-se sem perder o equilíbrio.
• Curvar com os pés paralelos, à esquerda e à direita com ligeira inclinação dos pés e do tronco para o lado para onde vai virar, mantendo o equilíbrio.

Aprendizagens Essenciais |Educação Física (5º ano – p.5): PATINAGEM: Patinar com equilíbrio e segurança, ajustando as suas ações para orientar o seu deslocamento com intencionalidade e oportunidade na realização de sequências rítmicas, percursos ou jogos.

Áreas de Competência do Perfil dos Alunos – Consciência e Domínio do Corpo | Raciocínio e Resolução de Problemas.

Os critérios de classificação apresentam-se por níveis de desempenho, em que cada nível descreve o grau de qualidade do desempenho do aluno por referência à melhor resposta esperada. A cada nível de desempenho corresponde um código, que não é convertível em pontos, mas identifica o referido grau de qualidade da resposta.

Executar diferentes percursos em patins, com mudanças de direção e velocidade. Começar por ações simples, como marchar e deslizar, inclinando o tronco para a frente, fletindo ligeiramente as pernas, abrindo os braços para facilitar o equilíbrio e procurando sempre garantir a segurança durante a aprendizagem.